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[内啡肽和多巴胺的区别]
      内啡肽是从脑垂体分泌的高分子量肽物质。
内啡肽属于一类物质“先苦,然后第二甜”。这通常发生在一个人的身体疼痛时。那些不运动的人很可能经常出生。对于运动员,他们必须超过他们的限制或比例。
这对人们来说真的是一种自卫机制,可以减轻自己的痛苦。
人类长时间处于高水平的内啡肽是不利的,因为它通常意味着他们的身体遭受了很多创伤。
幸运的是,当我们哭泣,大笑或做伸展运动时,他们也会产生少量的内啡肽。这就是为什么我们在健身房里有设备。


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