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练街舞的优点:街舞是身体和心理,大多数做体操的人的经验是身体状况良好但很难遵循。
为了看到真实的,放松的,充满激情的,充满活力的,更多的放松身心的功能,与街舞的节奏,骑行的兴奋......以及宽松的连衣裙有关。
它没有特殊的风格和举止,当它们跳跃时,每个人都感觉不同,很容易挣脱。
首先,在身体中,涉及的肢体的运动是夸张和爆炸性的。通过持续组合多个身体部位,您可以增加小关节和小肌肉的运动,并改善经常锻炼难以移动的肌肉部位。减肥效果。街舞也有助于身体协调和灵活性。这使得人体的比例更加合理。
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博友舞蹈链训练学院专门从事拉丁舞,爵士舞,芭蕾舞,古典舞和中国舞训练。
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